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comment se rendre au parc à vélo

P10100501.jpgComment s'équiper pour se rendre au parc à vélo :

  •  enfilez  votre tri fonction 
  • mettez vos chaussures de running aux pieds,
  • installez la ceinture porte dossard surlaquelle vous aurez fixé votre numéro d'inscrit,
  • mettez votre casque sur la tête avec jugulaire fermée pour entrer dans le parc (les officiels vont vérifier cela), 
  • fixez vos chaussures vélo sur leurs cales , scotchez votre fagnon avec numéro distribué par l'organisateur, vous pouvez aussi scotcher vos barres de céréales au préalable ouvertes sur le cadre de votre vélo,
  • vous pouvez porter le reste du matériel  (combinaison, bonnet lunettes chaussettes, talc vaseline, serviette) dans un petit sac à dos, 

 

et hop au parc à vélo ! pour y entrer les officiels controleront que vous ayez votre numéro d'inscription sur votre ceinture, qu'il corresponde au numéro du fagnon de votre vélo et surtout que vous ayez votre casque fermé....pour entrer dans le parc il faut être couvert....

vous allez alors être prêt(e)s à vous faire tatouer sur le mollet et le bras votr numéro. Petit conseil pour les filles, le dissolvant marche fort bien pour l'enlever après la course !

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Attention une fois que vous ètes sorti du parc à vélo il vous est impossible d'y entrer une seconde fois : il va donc falloir organiser votre aire de transition, votre espace en quelque sorte.

  • le vélo est accroché par la selle orienté vers la sortie du parc, il va donc falloir repérer une fois arrivé dans le parc votre chemin d'accés à votre vélo et le chemin de sortie du parc, si vous avez un prolongateur vous pouvez poser coque vers le sol votre casque ouvert et y poser à l'intérieur vos lunettes de vélo. Ainsi lorsque vous arrivez, vous faites sauter votre combinaison, vous mettez votre casque et chaussez vos lunettes,  vosu clipsez votre ceinture porte dossard, dirigé vers le dos pour le vélo. Ensuite...
  • les chaussures de vélo peuvent rester sur les cale pieds ou être disposées ouvertes au plus près, talquées ou avec chaussettes à l'intérieur,
  • par confort pour vous essuyer les pieds vous pouvez prévoir une serviette de bain, petit modèle. Inutile de s'essuyer le corps, une trifonction a la propriété de sècher rapidement, au bout de 5 minutes de vélo vous serez sec.
  • chaussures de running ouvertes, avec casquette car il fait souvent chaud sur une fin de triathlon.
  • vous pouvez poser une gourde pour vous hydrater en sortant de la natation et avant d'aller pédaler, pour vous hydrater avant d'aller courir.

Vous sortez donc du parc à vélo avec votre trifonction, votre combinaison, lunettes et bonnet.