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TRANSITION NATATION VELO

 

il est toujours impressionant de voir les professionels enchainer les disicplines, et encore plus enfourcher leur vélo à peine sortis du parc. Voici quelques techniques qui peuvent aider aux transitions  natation, vélo.

  • vous pouvez mettre vos chaussures et courir avec celles ci jusqu'à la sortie du parc vélo afin d'officialiser votre départ pour la partie cyclisme, en oubliant pas de fermer votre casque, ce qu'un arbitre vérifiera,
  • vous pouvez courir pied nu jusqu'à l'arbitre , chaussures à la main ou sur le prolongateur, et trouver un endroit abrité des départs pour vous chausser,
  • vous pouvez accrocher vos chaussures sur les clips, en les faisant tenir par des élastiques sur le cadre, aller devant l'arbitre, sauter sur le vélo, commencer à rouler avec les pieds posés sur les chaussures, et une fois lancé commencer à vous équiper un pied après l'autre. Cette dernière possibilité un peu casse gueule nécessite cependant quelques séances de rodage à l'entrainement.